Masaj Çeşitlerimiz

SICAK TAS MASAJI

Sıcak Taş Terapisi (LaStone Therapy) Nedir?
Sıcak Taş Terapisi, ısıtılmış taşlar kullanılarak ısının bedenin derinlerine nüfuz ettirilmesini sağlayan bir masaj terapisidir. Masaj, ısıtılmış ve soğutulmuş volkanik lav (bazalt) taşlarıyla özel bir teknik uygulanılarak yapılır.

Devamı

KLASİK MASAJ

Klasik Masaj Sert Vuruşlar, Ovma ve Dairesel hareketlerin vücuda kısmen yada tamamen uygulanması sonucu ortaya çıkan masaj şeklidir.

Devamı

REFLEKSOLOJİ

Temeli Akupunktur’a dayanmaktadır. Eller ve ayaklar üzerinde yer alan refleks noktalarını uyararak ortaya çıkan elektrokimyasal mesajları nöronların yardımıyla ilgili organı uyarmak amacıyla yapılan bir terapi yöntemidir.

Uygulamada en çok sinir ucu bulunması sebebiyle en sıklıkla ayaklar tercih edilir. Kan dolaşımına ve bütün organlara etki eder.

DERİN DOKU MASAJI

Kronik ağrılar, hareket kabiliyetinde kısıtlanmalar, postural problemler, kronik kas gerginlikleri, fibromiyalji gibi durumlarda, derinde yer alan kas, faysa ve konnektif dokulara düşük tempo ile derin baskılar uygulayarak yapılan masajdır.

MANUEL LENFA DRENAJI

Dr. Vodder’in geliştirmiş olduğu, dokularda ödem birikimini önlemek veya meydana gelmiş ödemin drenajını sağlamak amacıyla lenf yollarını uyardıktan sonra lenf sıvısının bu yollara iletilmesini sağlamak amacıyla yapılan bir masaj türüdür.

AKUPRESSÜR

Geleneksel Çin Akupunktur sanatına dayanan bir masaj çeşididir. Akupuktur noktalarına iğne batırılması yerine parmak ve parmak eklemleri ile baskı yapılarak uygulanan bir masajdır.

SPOR MASAJI

Sportif etkinliklerde, etkinlik öncesinde veya sonrasında ve hatta hızlı ve sınırlı olmak kaydı ile etkinlik sırasında da yapılan bir masajdır. Spor masajını klasik masajdan ayıran en önemli özellik ritm, süre ve bası miktarkarının değişik olmasıdır. Bu masaj türünde uyarıcı amaçlı hareketler çoğunluktadır ve yapılan spor göre farklılıklar gösterir. Süre bölgeye göre değişmektedir.

Masaj sporcuyu, vücuda yük olan yorgunluk maddelerinden kutarır, kas sertliklerinin ve krampların zararlı yan etkisinden koruyarak, bunların sebep olacağı kas zedelenmesi, lif kopmalarını önler. Kan dolaşımını aktive ederek, enerji veren besin maddelerinin dokulara daha kolay ve çabuk erişmesine imkan sağlar, kalp ve dolaşım sisteminin işini kolaylaştırır. Sporcunun reaksiyon zamanını kısalştırır, organlar arasında fonksiyonel harmoniyi düzenler, genel bir rahatlama verir. Ruhsal yönden gergin olanlarısakinleştirir, uyuşuk olanları aktive eder.

CRANİO – SACRAL TERAPİ

Kafatasını oluşturan kemikler ve yumuşak dokular üzerine uygulanan hafif basınçlar ile serebrospinal sıvının ritminin ve akış hızının değiştirebileceği esasına dayanan bir terapi yöntemidir.

BALİ MASAJI

Kafatasını oluşturan kemikler ve yumuşak dokular üzerine uygulanan hafif basınçlar ile serebrospinal sıvının ritminin ve akış hızının değiştirebileceği esasına dayanan bir terapi yöntemidir.

Bali masajı, vücudun tamamında, fazla baskı uygulamadan, hafif ve dairesel hareketlerle uygulanmakta olan masaj türüdür. Özellikle stresten uzaklaşmak için masaj yaptırmak isteyen ve hassas vücutlu bireyler için ideal bir masaj türüdür. Geleneksel masaj türleri arasında kabul edilen Bali masajında, kendisine has Bali Santi yağları kullanılmaktadır. Birçok masaj türü petrisaj yani yoğurma tekniği üzerine geliştirilmiş olsa da, Bali masajı friksiyon adı verilen ovma tekniği üzerine geliştirilmiştir. Böylece tamamen gevşemeye ve rahatlamaya odaklanmaktadır. Kullanılan yağlar ve uygulanan tekniğin kan dolaşımı üzerindeki müthiş etkisi birleşince, dokuların yenilenme hızını artmakta, böylece cilt daha canlı ve sağlıklı bir görünüm kazanmaktadır.

AROMATERAPİ MASAJI

Koklama ve deriden alınma yolu ile vücuda alınan esansiyel yağların terapötik etkilerinden faydalanarak çeşitli manipulasyonlarla uygulanan masajdır.

Bitki özlerinden elde edilmiş karışımlardan hazırlanan masaj yağlarını kullanılarak uygulanan bir masaj yöntemidir. Bu masajda dikkat edilen, temponun düşük ve hareketlerin şiddetinin hafif olmasıdır. Rahatlatıcı, gevşetici ve dinlendirici bir özelliğe sahip bir masajdır. Bu masajda oluşan etki hem yapılan temas hem de uygulanan yağın kimyasal özelliği ile olmaktadır. Farkı amaçlar için elde edilmiş yağlar masaj yağları ile belli oranlarda karıştırılarak uygulanmaktadır. Aromaterapi, bitkisel Aroma yağları ile terapi uygulama yöntemidir. Aromaterapi’de kullanılan yağlar, bitkilerin kök, çiçek, yaprak vs. bölümlerinden elde edilen saf uçucu yağlardır.

THAİ MASAJI

Geleneksel tayland tıbbının en eski iyileştirme sanatlarından biri olan bu masaj türü; yumuşak doku presi, gerdirme ve eklem manipulasyonlarını içerir.

Faydaları:

-Mekanik etkiyle dolaşımı düzenler.
-Lenfa drenajını arttırır.
-Sertlik ve yapışıklıkları giderir.
-Rahatlama ve gevşeme etkisi yaratır.
-Nöro kimyasal etki ile bazı hormonların salgılanması ve biyokimyasal reaksiyonların gerçekleşmesi sonucu kimyasal ağrı kesicilerin üretilmesi sağlanır.
-Esneklik ve eklem hareket açıklığını arttırır.
-Sakatlanmalara karşı direnç oluşturur.
-Homeostazis(iç denge) oluşumuna yardımcı olur.
-Laktik asit ve diğer toksinlerin atılımına yardımcı olur.

SHİATSU MASAJI

Şiatsu masajı insana hafiflik, huzur, ve dinçlik verir. Kas dokusunun esnekliğini arttırmaya yarar. Şiatsu masajı baş ve sırt ağrılarına iyi gelir. Zihni berraklaştırır ve düşünme hızınızı artırır. Bilinen yan etkisi yoktur.

Çocuklara yapılan shiatsu nun pek çok faydası bulunmaktadır. Çocuklardaki uyku problemleri, kabızlık , hazımsızlık , hırçınlık , sinirlilik , stres , depresyon , baş ağrısı , migren ve bunun gibi şikayetler shiatsu masajı ile giderilebilir. Ayrıca çocukların bağışıklık sistemleri güçlendirilebilir.

MEDİKAL MASAJ

Medikal masaj mekanik ve refleks etkilerinin çoğaltılmasını amaçlayan bir masaj türüdür. Medikal masaj yalnızca tedavi amacıyla uygulanmak zorundadır. Burada öngörülen tedavi şekli ise kaslarda meydana gelen yoğun ağrılardır. Özellikle yoğun çalışma ya da ağır çalışma koşulları sırasında kaslarda yorulmalara bağlı olarak ağrılar gerçekleşmektedir.

Medikal masaj sayesinde bu kaslarda oluşan ağrılara hızlı bir şekilde çözüm getirilir. Medikal masaj uygulamasının ardından hasar görmüş olan bölgede hızlı bir iyileşme süreci gerçekleşir. Düzenli şekilde masajın gerçekleşmesi durumunda ise zarar görmüş ya da yorulmuş olan organ da eski haline hızlı bir şekilde dönüş yapar. Medikal masajın amaçlarından bir tanesi de sizin yaşam kalitenizi artırmak yönündedir. Gerek hareketlerde gerekse esneklik yönünden sizlere kabiliyet kazandıracak olan medikal masajda aynı zamanda psikolojik tedavi de uygulanmış olur.

SOFT MASAJ

İnsanların fiziksel ve psikolojik yorgunluktan kurtulmak için yaptırdık uygulamaların en başında gelen masajın farklı uygulamalar teknikleri ile birçok uygulama yöntem vardır. Bu masaj uygulamalarından birisi olan soft masaj vücudu dinlendiren ve gevşetici özelliğe sahip masaj uygulamalardan birisi olmuştur.

Uzman masözlerimiz tarafından uygulanan soft masaj kronikleşerek ağrıyan bölgelerin rahatlatılmasını sağlar. Kullanılan bitkisel aromalar la cildinde yenilenmesini sağlayan bu masaj uygulaması günlük yaşamın tüm stresinde uzak kalmanızı sağlar. Masaj uygulamasında dikkat edilmesi gereken husus masajı doğru şekilde uygulanmasıdır Aksi durumda vücutta ciddi rahatsızlıklar karşılaşmak mümkün olur.